Poniedziałek - Piątek: 6:30 - 21:30, Sobota - Niedziela: 8:00 - 18:00
EMS to innowacyjna forma treningu personalnego z wykorzystaniem elektrostymulacji mięśniowej, gdzie podczas klasycznych ćwiczeń nasze ciało dodatkowo pobudzane jest impulsem zewnętrznym.
Takie połączenie sprawia, że 20 minutowy trening jest bardziej instesywmy i owocny w efekty niż kilkugodzinny pobyt na siłowni. Cały trening prowadzony jest oczywiście pod okiem profesjonalnego trenera, który indywidualnie dobiera parametry do każdego trenującego i zamierzonych celów.
Dzięki EMS podczas jednej sesji treningowej możesz aktywować wszystkie mięśnie (również te głębokie) oraz spalić do 1200 kcal i to wszystko w 20 minut!
Oprócz pozytywnego nastawienia na swój pierwszy trenig weź ze sobą koniecznie zmienne obuwie sportowe. Wszystkie pozostałe rzeczy, których potrzebujesz do odbycia pełenego treningu zapewnimy Ci na miejscu (specjalny strój, woda itp). Na miejscu istnieje również możliwość zakupu lub wypożyczenia niezbędnych akcesoriów.
Nasze studio EMS znajduję się na terenie BASENU BRYNÓW. To wyjątkowe nowoczesne miejsce z bogatym zapleczem rekreacyjno-sportowym oraz łatwością dojazdu z każdego miejsca Katowic i Śląska.